Specijalistički kursevi masaže
Relaks masaža
Relaks masaža može da bude opšta i parcijalna i karakteriše se sporim ritmom izvođenja. Jačina pritiska/stiska bi trebalo da bude dozirana tako da ne bude ni previše jak ni previše blag. Masirana osoba određuje intezitet pritiska/stiska.
Anticelulit masaža
Anticelulit masaža spada u kategoriju opštih terapijskih masaža. Ova vrsta masaže ne sme da boli. Osnova anticelulit masaže je pravilno izvedena limfna drenaža.
Limfna drenaža
Postoji opšta limfna drenaža celog tela i parcijalna limfna drenaža. Opšta limfna drenaža se izvodi u terapijske svrhe, sa ciljem da se pospeši opšta cirkulacija telesnih tečnosti sa akcentom na limfu; parcijalna limfna drenaža se sprovodi sa ciljem pospešivanja cirkulacije telesnih tečnosti sa akcentom na limfu, najčešće donjih ekstremiteta.
Masaža trudnica
Masaža trudnica se sprovodi od trenutka kada plod oživi (16. nedelja trudnoće), uz saglasnost i konsultaciju specijaliste ginekologa koji vodi trudnoću. Najčešće se kombinuje limfna drenaža nogu i parcijalna terapeutska masaža lumbalne kičme.
Masaža stopala
Masaža stopala spada u kategoriju parcijalnih masaža. Pritiskom na tabansku stranu stopala direktno se deluje na mišiće i tetive, koji se opuštaju, a samim tim se i kosti stopala vraćaju u fiziološko stanje. Masažom stopala se pospešuje cirkulacija u stopalima, tako da masirana osoba nakon masaže oseća lakoću pri hodu i trčanju, odsustvo pritiska i rasterećenje tela, posebno donjeg dela kičme.
Sportska masaža
Masaža sportista najčešće spada u kategoriju najčešćih parcijalnih masaža. Može da bude i opšta. Specifična je po tome što se primenjuje nekada pre, a svakako posle takmičenja / treninga.
